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日々のトレーニングなどを記録。また筋力アップについてや運動、栄養などトレーニングに関する様々な内容をアップしていきます!

   
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本日体育館で運動!
小牧南体育館にて武道練習をする。
ヌンチャク、刀術型(我流)などをしました。っとその前に、時間的に午前中の使用時間が少なくなっているらしく午後から運動をすることに。その間近くのマックへ行ってマイアミバーガーを調子に乗って食べてしまい。終始キモチワルイ。

でも家に帰ってきてアミノバイタルタブレットを使用してみました。
SBSH0250.JPG









結構いいかも。疲れた時のもうひと踏ん張りに効くようだ。
4~6粒を食べてみました。<





アミノバイタル タブレット 120g(標準120粒)
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