トレログ

うおおおおお

結構今トレーニングしてる！でも更新をサボてしまたー！！

ダンベル最高ですなあ。

やっと風邪がほぼ治ったのか？！

今日はトレーニングしましたよ。ああ本屋でターザン見かけて買いそうになった。いや買っとけばよかったかなモチベーションアップの為にも！ダンベルだなあ僕は。

Up

ううん。ダンベル→腕立てちょこっと。

もっとビルドアップしないかんなー。頑張ろう頑張ろう！

地味ーに使ってるこれ。
25kgのグリップ。
たまーにやってますが。

100均で購入したもの、侮れない。

蕁麻疹。今日はお風呂上がりで出てたなー。
まあ市販薬飲みましたんで今日はおやすみなさいです。
あ、トレーニングはしました。この調子で痩せたいなあ…筋肉欲しいな。

最近はちょっとトレーニングすると出る蕁麻疹。まあ季節の変わり目とかで私は出てくるんだよなあ。寒い→暑いって時。
でもって一応市販薬でも飲んで終わりますか。と。

ダンベル10kg！

いくで筋肉！！

咳が収まらないーーーー。
でも最近はトレーニングしてますよ。ダンベルをよく使う。
腹筋もやっているんで筋肉痛に☆

今日もやろう☆

咳は少し良くなりました。

さて、今日はダンベルをやりました。とりあえず腕から鍛えるかな。
10kgが重く感じる。

腹筋もやらねば。。。

今日は咳が、咳が止まらない。
トレーニングしたいんだけどなー。

処方箋飲んでゆっくりしよう。